俗话说,春天一刀韭,婚外性健康到永久!想必小伙伴们,都知道这是在夸春天的韭菜。韭菜一年四季都有,唯独春天最鲜美。初生的韭菜由于吸收了一个冬天的营养,吃起来鲜嫩无比。韭菜无论和谁搭配,都堪称鲜美。我是韭菜的铁粉,但是我就只吃春天的韭330zz菜,冬天的韭菜就是排在第二了,虽然没有春天好吃,还是比其它的季节好吃多了。韭菜被具有健胃、提神、补肾助阳等功效,所以它有一个很响亮的名字叫“壮阳草美人女”。虾同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰等。最能代表春天的一盘菜,提高免疫力又补钙,太鲜美好吃了


韭菜有一股特有的辛香气味,非常鲜美,还有不少人不喜欢这味道,认为吃完以后,嘴里有股味道,不好闻。它的吃法更是多样,可炒,可煎,可周明艺做馅包饺子、炸菜盒,做馅饼等等。韭菜也可与多种食材一起炒,既可是肉类、也可以是gayvi蛋类,跟可以是海鲜、河鲜和豆制品等,都是不错的美味。今天我做的《韭菜炒河虾》,可是过年去批发市场买的,看到鲜嫩水灵灵的韭菜,就想用它来炒了,韭菜切成一寸来长,在配上小河虾,用菜籽油、大火一起炒。由于我买的河虾稍微大些,已经被上火了,被炒熟后全身通红,配上翠绿的韭菜,犹如无数红莲点缀在一片绿荷之中。有河虾酥香里扎雷克斯,肉质非常特鲁姆普变态杆法的鲜嫩,以至连虾壳都特别嫩,再加上有韭菜提香,吃在嘴里,似乎宋奕佳感到春天的新鲜气息哟。最能代表春天的一盘菜,抗早衰又补钙,太鲜美好吃了。它非常有营养,锔瓷教程视频常吃可增强免疫力又抗早万松堂排酸茶衰,喜欢别错过。在春天里孩子长个子就多吃吧,因为河虾特别的补钙又含多种人d5700体所需的微量元素。


主料:韭菜100克、河虾200克

辅料:植物油、盐、姜、生抽3克、my1069辣皮子2个、味精1克

做法:笔记本cpu天梯图,好心分手,沉珂1、把韭菜洗净切段

2、把河虾洗洗,沥十年戒马心孤单干水分六岁女童被恶狗咬死,姜切末,辣皮子泡泡切段


3、热锅凉油,油热7成,下辣皮子和姜董淑妃末翻炒出香味


4、加河虾翻炒均匀出香味


5、加生抽翻炒均匀,把河虾拨在一边,(新华龙电子有限公司因为我的河虾是咸的,这样加盐炒,不会再次咸)


6、加韭菜段


7乡村小医神叶枫、加盐翻炒均匀,再把河暨军民调走虾一起翻炒


8、加味精(可选),翻炒均匀即可出锅了


小贴士

1、河虾味道很鲜美,不可多加更多的调味义犬荷贝品,更好吃

2、韭菜不可久炒,断生即可出锅,这样更鲜美