饭纳百物,有容乃大。——工信部投诉,蒙太奇,移动迷宫3nobody

一碗韩国拌饭的灵魂就在于食材的重新搭配,有荤有素,青黄相接,红绿相宜,这是饥荒年代人们饮食物语的延续,微库网代表着艰辛时代人民的朴实和智慧。一碗拌饭,一把勺子,装在石锅中,滋滋的响声裹挟着米饭的焦香,从未想过可以在家合丰混的里吃到自己亲手做的“石锅”拌饭,(此处省略石锅)。今天这个想法冲破现实的阻碍,照亮了我的餐桌。

这碗拌饭的关键就是有条理的把各种蔬菜和肉食准备就绪,然后搭配在一起,这其实也算是美学欣赏课吧。所以只要我们按照正确域名升级的顺序操作,在煮米饭的时候,烫熟蔬菜,最后做好牛肉,这样就可以让我们在最短的时间内尝到美味,而且保证我们在端上桌子时他们是热气腾腾甚至烫嘴的存在。(完美解决没李冉苏陌有石锅的“尴尬”)

按照下面提到的,我们可以轻松复制这个食谱,轻轻松松在613邯大主教楼事件家自己做“韩国拌饭”。一大锅的料理,一家人可以小鲤鱼历险记变身口诀同时围坐一起享用,乐哉乐哉~而且你可以根据自己的喜好调整配方,得到你喜欢的“拌饭”食谱!

下面就让我们一起看看这锅“拌饭”的诞生历程吧——

我们需要

  • 3杯中粒白米饭
  • 1 +1/2杯绿豆芽
  • 1把菠菜
  • 1个大胡萝卜
  • 2瓣大蒜
  • 2茶匙芝麻油(分开)
  • 1汤匙植物油
  • 1磅碎牛肉
  • 1汤匙酱油(老抽)
  • 4个鸡蛋
  • 杯卷心菜泡菜
  • 2汤匙(韩国红辣椒酱)
  • 烤芝麻

1.首先用电饭煲准备米饭,银鹭掌务通如果没有电饭煲也可以直接用锅蒸米饭,锅里加水,碗放锅里隔水加热,选择你平时煮米饭的方法就好啦(其实我也喜欢用剩饭)

2.煮饭的同时开始准备蔬菜情趣按摩

锅内水沸腾后,开始焯豆芽菜

同理,用同一锅食焯菠菜,蔬菜颜色变得鲜绿即可。

用冷水冲洗,并沥干。把他们放进碗里,将泡菜卷起来,然后切丝。

蔬菜调味:加入盐和芝麻油调味,可以在蔬菜里混入一点蒜泥,拌匀,备用。

炒胡萝卜丝

煸炒碎牛肉,加酱油调味

为了节省时间,用另一个平底锅煎蛋,太阳蛋(这可能会增加我们刷完的工作量~~)

将蒸好的米饭盛入碗里,顶上放上牛肉,豆瓣酱,豆芽次啊,菠菜,胡萝卜丝,泡菜和鸡蛋。撒上一些烤芝麻不甘寂寞的妈妈~~bling bling

接下来就是搅拌时刻,听说吃石锅拌饭不用筷子,只用一把勺子就可以了~

生活最好的状态就是冷冷清清的风风火火。无论是一人食还是一家人食,既不因一个人冷清而顾影自怜,mide020也不因众人热闹而忘却自己。时拜无忧简谱刻关注自己,感受当下。一碗饭虽小,但每一口食物 构成了我们现在的身体。

人如果吃不好,就无深圳海贝湾酒店法好好思考,无法好好爱,好好休息。就像马克寿竹根的功效与作用吐温说的那样,吃下爱吃的东西,然后让食物在肚子里和你一起斗争到底。

周末的时光总是在留恋和不宅男搜舍中缓缓度过,FaceWin这样的夜晚,月亮明亮的有些动人,现金粉世家之清秋传在坐在这里写下这些文字的时候,我已经吃完所有的食物,有些过饱,有些夜半鬼敲门2电影无缘由的开心。

想想最近几天因为疲劳累坏了眼睛,爸爸的关心,妈妈的叮咛,突然感慨,只身一人,没有选择的降生于世,我为何而来?

现在仿佛也有了模糊的答案。

为了爱,爱那些可爱的人,爱那些好听的,好看的,好吃的存在。

今天,也是好好吃饭的一天。

你呢?是不是也到旷野里感受了春风,自己好好吃过三郭贵餐,有感慨有所得,有所爱。

祝你日复一日,健康,快乐,自丝足恋在。

我是林,衣不如新,人不如旧,愿我们行走至今,已成朋友。